3. Tatacara saat memasuki dojang dan memulai berlatih dan selesai latihan
a. Datang tepat waktu.
b. Jangan membuang waktu
sebelum latihan dengan menunggu dan ngobrol yang tak ada guna, sebaiknya
segera berganti dobok dan menyiapkan tempat latihan ( misal : matras),
menempatkan bendera dan logo bagi Dojang yang tidak permanen,
membersihkan matras / lantai adalah tanggung jawab semua siswa dan hal
ini merupakan bagian dari latihan.
c. ketika Instruktur memberi tanda latihan dimulai, peserta latihan
segera berbaris dengan berdiri atau duduk sesuai urutan tingkatan /
senioritas nya.
d. Instruktur berbalik badan menghadap sisi muka Dojang dan memulai
latihan dengan Menghormat Bendera
atau kearah bagian utama Dojang
dengan aba – aba “Charyeot “ lalu “Kyeongrye “ lalu dilanjutkan
meditasi, dengan aba aba “ Muk nyeom “ untuk mulai, guna menyiapkan
pikiran dan semangat serta fokus dalam berlatih, dan aba aba “ Keu Man “
jika dirasa cukup / selesai.
e. Setelah meditasi selanjutnya melakukan pengucapan Janji Singkat
Hapkido Indonesia dipimpin oleh Instruktur atau Senior yang paling kanan
dan diikuti oleh semua siswa dgn lantang dan penuh semangat.
f. Instruktur mebalikkan badan dan ber hadap hadapan dengan siswa ,
selanjutnya peserta yang paling senior memimpin penghormatan kepada
instruktur dengan memberi aba-aba “ Cha Ryeot “ dilanjut “Sabum atau Sabumnim atau Kwangjang nim ke Kyeong Rye “
diikuti dengan siswa bersuara keras “ Hap Ki “ , selanjutnya dengan segera aba aba “ Bahro” dan kembali sikap awal. Selanjutnya latihan bisa dimulai.
diikuti dengan siswa bersuara keras “ Hap Ki “ , selanjutnya dengan segera aba aba “ Bahro” dan kembali sikap awal. Selanjutnya latihan bisa dimulai.
g. Jika terlambat datang, berdiri / duduk / di sisi kiri dojang /
tepi matras sampai instruktur mengizinkan masuk, lakukan penghormatan
dan sampaikan “ Kamsahamnida “ pada instruktur atau senior yang
memimpin latihan. Usahakan untuk meminta izin masuk bersamaan dengan
peserta yang datang lebih terlambat agar latihan tidak banyak terhenti.
h. Selesai latihan bisa ditutup dengan meditasi lagi dengan maksud
merefleksikan serta evaluasi hasil latihan, serta membangun suasana
batin kembali tenang dan damai, dipimpin oleh Instruktur dan memakai aba
aba yang sama pada saat awal latihan, dan saat penghormatan kepada
Instruktur sampaika terima kasih dengan ucapan “ Kamsahamida “ atau
Sugohaset semnida “ lalu , siswa juga melakukan menhadap kanan dan
melakukan pada pada siswa senior atau asisten instruktur .
i.Seusai latihan ucapkan terima kasih kepada sesama siswa yang telah
membantu dalam latihan, jika memungkinkan, diperbolehkan untuk
melakukan bersalam salam atau meneriakkan yel – yel . Setelah itu
bersama-sama membereskan peralatan dan membersihkan tempat latihan
kembali.
j. Jangan lupa untuk tetap tenang pada saat meninggalkan ruang
latihan, seperti halnya saat tiba memasuki Dojang maupun meninggalkan
Dojang dapat membungkukkan badan , dan saat berlalu usahakan dengan
menghadap ruang latihan .
Sebelumnya :
0 komentar:
Posting Komentar